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萝卜燕麦面丸子的做法

2019/05/14 来源:阿克苏信息港

导读

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萝卜燕麦面丸子的材料里脊150g萝卜500g燕麦粉150g油适当盐适当蚝油适当胡椒粉适当鸡精适当小麦相克食品淀粉适当鸡蛋相克食品清适当 萝卜燕麦面丸子的做法图片步骤,怎样做萝卜燕麦面丸子好吃?

里脊肉备好待用。

萝卜备好待用。

萝卜用榨汁机榨出萝卜渣(用萝卜渣做丸子)。

里脊肉用刀剁碎,兑入萝卜渣里拌匀。

再放入鸡精。

放入蚝油。

放入1个鸡蛋清(蛋清适馅的量而定)。

放入适当的盐。

再放入胡椒粉少量。

放入小麦淀粉适当。

放入燕麦粉。

拌匀。

把空气炸锅的不粘盘子再刷1层适当的油。

用手团成核桃大小的丸子。

放入空气炸锅的不粘盘子里。

上空气炸锅,炸14分钟便可。

出锅上桌。

美食天下菜谱大全温馨提示:

燕麦的营养很丰富,不但养颜,而且常常吃还能起到预防心脑血管疾病和糖尿病的作用。

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