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如何让肌肤抗氧化?肌肤抗氧化是什么意思?[图]

2019/09/20 来源:阿克苏信息港

导读

肌肤衰老是很多方面的因素造成的,而抗氧化这个词汇相信是很多女人在生活中,听得比较多的一个美容护肤方面的词汇了,肌肤衰老有一部分原因是因为肌肤

肌肤衰老是很多方面的因素造成的,而抗氧化这个词汇相信是很多女人在生活中,听得比较多的一个美容护肤方面的词汇了,肌肤衰老有一部分原因是因为肌肤氧化过度了,那么,如何让肌肤抗氧化?肌肤抗氧化是什么意思?下面一起来看看这篇文章。

1、肌肤抗氧化的物质

1、维生素a

对于皮肤而言,维生素a可以调节表皮及角质层之新陈代谢,保护表皮、粘膜,使细菌不易侵害。目前来说,维生素a在抗老化、改善皱纹方面被认为是非常有效的,因此在临床运用上也相当广泛。

2、维生素c

维生素c不仅自身是一种抗氧化剂,它还能帮助身体再生其它抗氧化剂,具有美白去黄,刺激胶原蛋白增生,改善皮肤弹力的功效,但容易氧化变色、见光失效,含该成分的保养品在也要注意避光存储。作为一种很重要的抗衰老营养品,幸运的是大多数日常饮食中都含有丰富的维生素c。

3、胜肽

胜肽就是小分子的蛋白质。由于胶原蛋白及弹力蛋白是大分子的蛋白质,不易被肌肤吸收,而属小分子的胜肽则可快速被皮肤吸收,故常用于护肤上。而胜肽的护肤功效,首推五胜肽和六胜肽的抗衰老和抗皱作用,这也是品牌争相使用的。五胜肽能抑制金属蛋白质分解酵素,刺激胶原蛋白再生,六胜肽又被称为类肉毒杆菌素,有平动态纹、表情纹等表面细纹的作用。

4、海洋成分

一些深海成分例如虾青素、深海海藻除了有很强的抗氧化性以外,还能使肌肤更加透白,滋润干燥的肌肤,同时还能提亮均匀整体肤色。这些深海成分能够促进胶原蛋白生成,让肌肤更加的饱满细腻,防止干纹细纹的产生。

5、葡萄籽

葡萄中有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力,是维他命e的50倍,能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化,也有皮肤维他命之称,是维他命c的20倍,其中的酚花青素,据脂溶性及水溶性的特质,有美白作用。

2、抗氧化的护肤品

宝拉珍选岁月屏障抗氧化精华 rmb258/30ml

pclady美容编辑推荐理由:富含维生素c,能出色抗击自由基氧化,帮助延缓衰老,同时增强细胞抵抗力预防痘痘产生。清爽水润的质地用后并无厚重油腻感,能够有效改善粗糙肤质,持久滋润肌肤,使用时配合按摩效果则会更好。 【该款产品详细评测】

dhc辅酶精萃赋活面膜 rmb218/5片

pclady美容编辑推荐理由: dhc辅酶精萃赋活面膜添加了0.3%的高浓度辅酶q10,能够有效唤醒沉睡肌肤,抗氧化能力良好,使用后肤质得到明显改善。【该款产品详细评测】

爱诗黛菈凝颜倍护精华霜 rmb560/38.5ml

pclady美容编辑推荐理由:裸色精华霜细腻柔滑,无特殊气味,细胞活性测试不错,帮助肌肤活颜,帮助增强细胞抵抗力,有一定的抗氧化能力,富含大量绿茶,白茶,葡萄籽及维生素a、b、e,帮助抚平细纹。补水效果优越,即调节水油平衡,肤质得到了很大的改善,变得水润细致。

3、抗衰老的秘诀

1、注意补水

女人如果想要抗衰老,而且还想拥有水润肌肤的话,那么补水的工作是不能忽视的。特别是夏季,女人更要多喝水。特别是早晨,喝一杯水,有助于滋润肠道,帮助排泄。而且,勤喝水有助于体内的新陈代谢,排出体内积累的毒素,非常有助于女性延缓衰老。

2、注意防晒

夏天,猛烈的莫过于阳光。强烈的紫外线会严重伤害皮肤,加速皮肤老化,所以防晒工作不能少。所以,出门一定要做好防晒工作,避免紫外线让体内自由基生长,加快女性衰老的速度。

3、注意锻炼

很多女性懒于运动,其实运动对于女性保持青春美貌非常有好处。适当的锻炼能够增加身体的免疫力,激活体内的细胞,舒缓压力,抗击衰老,还可以有效保持苗条身材。

4、保持好心情

保持一个好心情,对于抗衰老也是非常有效的。日常生活中,忧郁、伤感等情绪会影响一个人的精神面貌,加快衰老的速度。所以,保持一个好心情非常重要。

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